温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗净 ，脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷建议喝3天 ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁沉淀3分钟后
，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯停1天 。果汁倒出清汁；
4、连皮切块；
2 、不可表皮变绿
。大豆卵磷脂5克 。挖掉表皮上的芽眼 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克）， 【做法】 1 、加入大豆卵磷脂拌匀 ，
