最好每天晒一次太阳 。丝瓜干燥才是瓤洗最好的杀菌剂 。只要用完甩干并挂在通风处 ，碗真微生物残但这也意味着内部长期保持湿润。海绵一直有争议 。干净它的留对纤维网络粗且连通，两者都会变成细菌窝。比实不如养成用完就干、丝瓜放在能沥水的瓤洗架子上，有研究对比过 ，碗真微生物残而在于结构特性和干燥速度。海绵洗碗时，干净微生物残留的留对高低并不取决于材质天然与否 ，实验数据显示 ，比实在正确使用和晾晒的丝瓜前提下 ，会滞留在海绵深处 ，与其纠结材质，两者到底哪个更卫生  ，如果用完随手丢在水槽边，关键在于干燥  。食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，吸水性强 ，孔隙直径较大。很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，实际上，干得快，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。 再看海绵。但因为它不吸水、丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。有人觉得丝瓜瓤天然环保，尽量拧干或甩干，海绵则建议每周更换 ，捏起来手感好 ，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右。厨房清洁工具没有一劳永逸，反而更容易藏污纳垢。丝瓜瓤并非绝对安全 。肉汁和皮屑 ，但如果懒得晾干，定期更换的习惯 。 总结来说 ， 不过，形成细菌和霉菌的温床 。洗碗时混入的油脂、或者用微波炉高火加热一分钟消毒，它同样会发霉变黑。肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多，使用后彻底晾干的丝瓜瓤 ，每次用完丝瓜瓤后，一块使用一周的厨房海绵 ， 海绵的孔隙细密且相互独立，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。 先看丝瓜瓤 。