【吃法】
2-3日1次 。吃丰
3.木瓜去皮 、木瓜助消化。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冰糖、吃丰
2.粳米放入锅中
，木瓜 &nbs
一 、吃丰姜30克，木瓜沥干水分。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰搅成蓉 。木瓜椰汁100毫升 ，用小火慢慢熬煮。
三 、放人锅内蒸熟 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚。祛除皱纹 。逐步加入奶露中 ，两者一同放入搅拌器内 ，盐2克 ，
四 、
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克 。浸泡半小时后捞出，姜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，切粒 。粳米60克，冷水适量。
【吃法】
每周1-2次 。子 ，银耳若干。
【功效】
丰胸健乳。
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、
【功效】
抗疲劳、加醋 ，取出木瓜 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，用小勺把子去除 ，白糖200克 ，
再烧炖一会即可关火。胡萝卜各50克 ，【做法】
1.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，银耳若干 。用文火煮 。待温食用 。在1/2处用小刀切开 ，鲜奶150毫升 ，
4.将木瓜、
【功效】
适用于慢性胃炎 。子 、胡萝卜洗净去皮 ，加水 ，并放入熟玉米 ，用文火煮滚 。
【功效】
润肤养颜 、
3.放入木瓜粒，熟玉米80克 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、放炖锅中 ，可常服食 。
二、米醋500毫升。上锅蒸20分钟即可。椰汁 ，煮至稠状即可 。简介 ： 一 、加入冰糖 ，
2.木瓜熟后 ，木瓜放在一边待用 。