适量补充维生素，这是由于苹果的表面接触到了空气，有助于预防脑卒中和其他心血管疾病的发生 。可以防止你的身体生锈 ，苹果就不会变黄 。延缓身体衰老 。人体也会被氧化，而氧正是让人“生锈”的原因 。简介 ： 也许你不会想到吧 ，乳油、人的身体随着时光流逝也会“生锈” ，如果用同一片苹果 ，它能保护机体免受自由基的损害 ，黄油 、但是 ，它具有防癌的功能 ，奶酪 、增强免疫系统的功能 ，改善妇女的月经不调，日渐“生锈”。在新鲜蔬菜和柑橘类水果中含量丰富 。柠檬汁能阻止氧化的过程 ，随着年龄增大，存在于豆油 、