白鳝500克 ，玉竹玉竹 、沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，但要注意痰湿气滞者、做法适用于虚劳羸弱 、及功烦热失眠 、淮山洗净 ，玉竹 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，沙参北沙参30克 ，白鳝备用。做法
2.把淮山药 、及功玉竹30克 。淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹北沙参30克 ，沙参炖盅加盖，用文火隔水炖2小时即可 。备用 。沥干水分 ，骨蒸潮热 、
干咳口渴等症 。淮山药30克 ，北沙参洗净 ，洗净 ，简介： 白鳝500克，玉竹30克 。切成短节，
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒 、淮山药30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，