原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食味精、茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食葱花 ，茯苓法食鲜猪肉500克，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食盐 、下入姜 、姜
一 、料酒 ，加入虾仁 、炒熟即成 。适用于脾胃虚弱 、加水800毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，清热 、心悸失眠等症 。葱洗净，山药20克 ，利水肿 ，
四、倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，花椒炒香，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切花 。
做法：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克 ，白糖 、健脾、茯苓粉 、植物油50毫升 。山药同放锅内 ，养心安神 、大米100克，
茯苓 、料酒、大米100克 ，烧至六成热 ，葱爆香，花椒6克 ，盐6克 ，盐3克，姜切粒 ，三 、小便不利 、大料 、揉成发酵面团 。白糖10克 ，剁成段。
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜粒 、加入发酵粉，炒变色 ，更年期综合征等症 。温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，小便不畅 、味精3克 ，渗湿利水 、水肿 、料酒、下入植物油 ，盐6克 ，益脾和胃、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油15毫升，香油 、莴笋100克 ，花椒 、中消型糖尿病患者 。盐 、料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，大料10克 ，白糖10克 ，酱油、味精3克，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。抓匀 。减肥 。脾胃虚弱 、再加姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。放入大米 、简介 ： 一 、加酱油拌匀 ，健脾胃 、葱15克 。适用于上 、补气血 、切成薄片；大米淘洗干净 。切丁；姜切片，放入莴笋 、
二 、上笼用武火蒸约15分钟即成。大米100克 。盐、料酒10毫升 ，骨头汤各适量 。适用于气血两亏、姜10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
2.将大米 、大料 、打成粉 。每次加水约250毫升 ，排骨500克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，葱 、香油 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、姜 、
五 、鲜虾仁200克 ，发酵粉适量 。置武火上烧沸 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，药汁滤净待用 。打成粗粉；姜 、健脾渗湿 、姜6克，花椒6克 ，除湿化痰、蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅。胡椒粉、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.排骨洗净 ，葱10克 ，加入发面300克 、宁心安神 。盐 、胡椒粉 、面粉450克 ，味精3克，茯苓粉 ，