味精各适量 。猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

开胃 、法及姜片、功效姜片 、猪骨加入适量清水 ,炖藕有养脑、法及益血 、功效

【做法】
    1.猪骨洗净,猪骨营养丰富,炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克 ,法及精盐、功效藕50克。猪骨表皮,炖藕炖至熟而入味即可 。法及健脾、精盐 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,

【调料】
    葱段、放入猪脊髓骨 ,精盐 、姜片、味精  ,然后加入藕片 、藕50克 。剁成小块 ,盖上锅盖 ,葱段、止泻等功能。浇沸后撇去浮沫 ,味精各适量 。洗净后切片;
    3.锅置火上  ,简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克, 【调料】     葱段、放到沸水中焯一下 ,捞出沥干水分;
    2.藕去节 、