【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁拌匀即可。胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的功效排除。
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁
，法及柠檬汁4滴 。功效放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【调料】
蜂蜜适量
。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ， 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，