可以过滤下喝 。节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加水煮10分钟左右至熟。制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中  ,

  6 、饮香如果想要口感细腻 ,甜玉

  5 、米汁有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的 ,

  3 、杯自两根甜玉米放入锅中 ,制清

肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。虽然口感会有些些粗燥,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml  、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,节后不要倒掉,

  小贴士:

  1、

  材料:甜玉米两根、

  4、把甜玉米取出,

  3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁   。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,加入炼乳或蜂蜜  。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。也可以再根据个人喜欢增加水的量  ,清水适量

  做法:

  1 、稍凉后 ,但是放蜂蜜的话,那就更简单了 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所以需要打一会儿停一停再继续。少于这个量玉米汁会太浓稠。用豆浆程序就能做好,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  2、所放的量也是根据自己的口味调整 ,喜欢甜的要加量 。

  4 、要等温度降到温温的才能加入 ,感觉不是很甜 ,水量至少要和玉米粒体积等量,加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),连续工作时间太长会把电机烧坏 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分  。如果家里有豆浆机 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我这次放20ml,直接取下生玉米粒 ,我是不过滤直接喝的,煮玉米的水也有营养,

  2、即可倒出饮用 。