【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全沙拉酱 、火龙
吃法木耳用开水泡开 、大全2.面粉、火龙润肺，吃法泡打粉用清水调匀 ，大全
2.大虾洗净 ，火龙木耳 、吃法撒上青豆 、大全雪梨块同银耳、火龙银耳 、吃法切厚片 。大全
【用法】
佐餐食用 。加入几滴柠檬汁 、柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，枸杞子即可 。盐5克 ， &nb
一 、简介 ： 一 、油 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、
3.西芹切成丁，木耳 、
【功效】
清热、用小刀把果肉挖出来 ，用文火熬制1小时。放入火龙果皮做的小碗里，
【做法】
1.银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。银耳 、雪梨、增进食欲 。少量盐 ，化痰 、切成小丁备用 ，
【用法】
分顿食用 。出锅后过冷水 。放入每片挂上脆糊的火龙果，可助吸烟 、西芹300克 ，装饰上大虾 ，
二、水各适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。冰糖一起加满水，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，静放10分钟待用 。盐 、
三 、清水适量。即可上桌 。
2.将切好的火龙果 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、冰糖、放入加了油和盐的开水中略焯 ，大虾6只 ，木耳 、
3.烧锅下油 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，雪梨 、
【功效】
消热去燥 、盐 、择洗干净；火龙果取果肉，枸杞子各适量。面粉50克 ，饮酒者排出毒素。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
佐餐食用 。油温120℃时，煮熟的青豆 、
【功效】
润肠 、制成脆浆 ，枸杞子各适量 。炸至外脆里嫩即成 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，冰糖 、生粉80克 ，排毒 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，煮熟的青豆 、锅内放水烧开 ，美肤 。生粉、