材料：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容牛蒡1条 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。胡萝卜2条 ，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容继续煲10分钟即可。去痘生姜1块  。牛蒡

煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。