2 、胃口把菜花、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗胡萝卜1根 、让孩出炉后 ，胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬撒在蔬菜上面，菜薯菜花切成薄片 ，泥芝
3 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ，放上菜花 、烤约20分钟左右，
5 、入预热至160烤箱 ，
4、
9 、
小贴士 ：
1 、
材料 ：西兰花50克、
8、玉米油少许
制作过程 ：
1、蔬菜尽量切得小块些 ，捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。花菜50克 、土豆1个、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
7 、
2 、铺上土豆泥 。
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。盐1小匙 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。抹匀。土豆去皮，西兰花、
再把芝士片撕成小块，因为是给小朋友吃的，