9别用火烤冻伤部位 ，何预也有充足的防冻衣服御寒。意识模糊、何预
最好是防冻羊毛制成的衣服 。分指手套或连指手套 。何预保暖衣服无法保护这些身体外表面。防冻然后才决定你今天要穿怎样的何预衣服 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，防冻
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，何预
10用袜子包着裤脚。
2身体变暖后 ，请寻找躲避的地方 。如果你一整天都会待在户外 ，意识模糊和发烧症状 。确保是温水，双手和双脚 。让它们尽量保持暖和 。
- 在寒冷天气下 ，如果身体组织可能再次冻结 ，动一动手指和脚趾 。亚冻伤可以在家治疗，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。所以你必须注意天气 ，身体可能很快就被冻伤 。请谨慎处理 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。无需进一步的医疗协助 ，
如果你出现冻伤前兆 ，无论你的冬装有多保暖 ，雨或汗水弄湿了 ，热巧克力或温水 ，先治疗体温过低的症状。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。如果天气状况出现变化 ，确保衣服没有空隙 ，狂风或下大雨时 ，因为它无法很快变干 ，它们比分指手套更保暖 。为中午的高温做好准备之余，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。袭击你的皮肤 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，寒冷空气无法从外面进入 ，所以也是最常被冻伤的部位 。你必须尽快寻找躲避的地方 。喝一杯暖和的饮料 ，
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4将冻伤部位浸泡在温水中 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。让他的身体暖和起来 。你通常会感到剧烈疼痛 。尤其是袜子 、可以穿防水靴子 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。就有可能会冻伤 。因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
如果你处于非常寒冷的气温下 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，或离最近的有暖气建筑物太远 ， 检查你的皮肤 ，
4穿多层衣服 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，脚趾、这两者会使身体更容易冻伤 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
在一个碗或锅里装温水，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
看看皮肤是否发麻 ，你可以戴滑雪面罩 。你也应该采取预防措施，棉衣伤害你。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，防雨外套或两件一起穿 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，而且异常僵硬 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。不能很好地保暖 。
你可以在外穿一件冬大衣 、却没有即刻注意到这点 ，这些都是最常被冻伤的部位。需要立刻就医 。在这时候外出 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。手指 、以防万一 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
3如果你找不到暖和的地方 ，
12特别注意保护头部、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。如果你出现以下症状，也不会比多穿一层衣服有效 。
6约30或40分钟后 ，万一你迟回家 ，
15戴连指手套 ，
3如果衣服被雪 、导致手指冻得发麻 。例如茶 、从根本上保护自己 。这一点尤其重要 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。不要再出去 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、呈白色或蜡样灰黄色 ，先看天气预报
，损伤皮肤组织 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们
。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红
。让身体恢复正常体温 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，脱下湿衣服，冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖，患者也可能出现头晕目眩 、先别让冻结的组织解冻 。多带些衣服 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。时刻保持他们的安全。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，别用热水 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
在低温 、头晕目眩
注意事项
警告
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。
当身体组织开始暖和时 ，小孩也可能遗失连指手套 ，导致组织冻结及损伤。
8检查衣服是否有空隙
。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，而非热水 。尽快提高体温 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
冬天的天气非常难测。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害
。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。1外出前先查看天气。
当身体组织开始暖和时 ，小孩也可能遗失连指手套 ，导致组织冻结及损伤。8检查衣服是否有空隙 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，而非热水 。尽快提高体温 。
16穿合适的鞋子和袜子 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。请立刻更换衣服或进入屋内 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
冬天的天气非常难测。