7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖五香粉 5g、农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖
10加入酱油,农家锅炖八角,农家锅炖
13再放入藕合棒子。农家锅炖五香粉 ,农家锅炖
农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖不要加味精 。农家锅炖五香粉,农家锅炖14盖盖炖25分钟。农家锅炖
8热锅下油,农家锅炖花生油 30ml、水炒匀 。
小贴士:
1,
食材明细 :猪蹄子 1只、
11大火烧开。
9炒至出油。
2猪蹄子斩块洗净。玉米棒子 2个、
12转小火盖盖炖1个小时 。葱姜,桂皮,藕 500g、排骨 700g、桂皮 3g 、酱油 10ml
做法 :
1排骨斩块洗净 。
5玉米棒子切成5公分宽的段 。清水 1200ml 、白砂糖 10g 、八角 2粒 、盐 6g、
4拌匀腌制两个小时 。
16盖盖炖10分钟关火即可。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。
2 ,酱油。孕妇饮食,
15最后放入杏鲍菇炖 。要不藕合玉米不进味 。
3加入葱姜,
6藕去皮洗净切块。糖,
