2 、老少不要打开盖 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。再关火，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。可以直接食用的暑祛湿汤水红，添加适量清水 ，米水
做法：
1、
原料：红豆、连续这样三次 ，红豆和薏米的量不能太多 ，
水 。温馨小提示 ：
1 、各一把就可以了 ，否则就煮成粥了。放置一个小时 。