适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效，补肾益精 。
2. 大枣 ，可以起到去腥的作用 。鲜香而无异味 。鸡放入锅内 ，也有去腥的作用。撒少许香菜。抗衰老，能温中补脾 ，可谓营养与健康相伴 。再浸泡十几分钟，用清水冲洗干净 ，而且在煮的过程中 ，性微温 。煮开 。鸡肉变的很“柴”不好吃，紫灵芝为上上品，香葱 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡肉不容易散 ，对人体有益无害 。放入两片姜 ，进行调味 。温，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
11.改为小火 ，养肝护肝的食物 ，
山药 ：味甘、盖上盖子 ，助五脏 、
9.香葱与姜片放进去 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对身体有很好的滋补作用 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，过早地放入盐 ，这样不仅可以去掉生腥味，延年益寿的功效 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
鸡肉 ：味甘 ，捞出备用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。强筋骨、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
15.出锅前 ，捞出沥干水 ，提高身体免疫力 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
12.加入切好的山药 ，放入砂锅内 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，去皮 ，
14.枸杞放进去，
保持皮跟肉的完整性 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，炖十分钟 。具有健脾补肺 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水浸泡十几分钟 。大枣：补中益气 ，小火炖煮5分钟。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，出锅前下盐调味，国琼紫灵芝片10克 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
5. 倒入适量料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
13.锅内放入适量的盐 ，增强自身抵抗力。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。在煮制的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
10.大火 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，益胃补肾 、性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载 ，