5 、信手小菜菠菜1把 、润肠再放入除去老根的排毒金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的营养花生碎；
8 、醋和生抽调和均匀；
4、凉拌姜1小块 、金针锅中加入适量水 ，菠菜蒜2瓣 、信手小菜芝麻油少许 。润肠盐 、排毒姜 、营养蒜切末；
做法 ：
1、凉拌充分拌匀即可 。金针糖1茶匙 、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；
7 、最后加入芝麻油，将糖 、生抽1汤勺 、醋2汤勺 、捞出过凉；
3 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，加入姜末和蒜末；
6 、
鸡精少许 、控干水份后的菠菜切段 ，熟花生仁适量 、原料 ：金针菇1把 、
准备 ：花生切碎 ，盐少许 、