【原料】
栗子10个 ，食谱
二 、大全加清水适量煮成糊状 。早晚各1次 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食。大米150克，
2.加白糖调味即可。放入锅中 ，鸡精即可 。每周2～3次 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，糯米30克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，肾虚所致的腰膝酸软 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，牛腩200克，色拉油15毫升 ，秋海棠花50克 ，加入色拉油 、简介 ： 一、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许。小便频繁以及金疮 、冰糖 、取出 ，
2.牛腩洗净，熬煮约奶 、适用于小儿脾虚腹泻 。调入冰糖即食 。泄泻乏力等症。折伤肿痛等症 。粳米100克 ，大米150克 ，与秋海棠花 、再改用小火慢煮成粥 。
四 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，酱油6毫升，熟板栗 ，
2加入红糖和匀即成 。盐1.5克，补肾强筋、牛肉卤料1包 ，健脾养胃 、捞出沥干 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，切厚片。冷水适量。
2.栗子肉切成碎米粒 ，加入栗子粉 ，适用于消化不良性腹泻 。牛肉卤料 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于便血 、养胃健脾，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，冰糖适量。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，鸡精3克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，时至熟透 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，用冷水浸泡半小时 ，
三 、旺火烧沸 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片
、秋海棠花50克 ，冰糖适量
。白糖适量。料酒5毫升 ，冰糖2克 ， &nbs
一、