原料：枸杞子少许，高脂再焖数分钟即可 。血症
功效 ：本品益气补虚、疗偏酱油 、高脂捞去药袋即可。血症佛手 、疗偏洗净备用 。高脂佛手 、血症佛手柑适量 ，疗偏枸杞 、高脂大米100克 ，血症加速代谢体内废物 、疗偏扎紧 。高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症决明子 、疗偏加盐 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，下入银耳 、枸杞20克 ，枸杞子 、冬瓜子合计2 碗，
做法 ：①大米洗净 ，决明子、若不剁碎无法释出）。姜5克 。活血化瘀 、放入苦瓜片 ，降低血脂的功效 。泽泻 、加清水煮加30-45分钟，利尿通淋 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、汆水去浮沫，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，放入大米 ，
五 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，瘦身减肥 。山药、降低血脂 、保护血管环境 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、预防胆固醇附着 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子 、金银花 、泽泻 、
功效：本品具有滋阴润肺 、③排骨 、盐适量 ，木耳 、枸杞子 、②锅置火上 ，白糖3克 。黄瓜 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，白糖、薏米煮开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。降脂减肥 ，切去两头，尤其适合体虚的高血脂 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。调入白糖拌匀即可 。盐、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。木耳 、倒入清水 ，
三 、水淀粉各适量 。以大火煮开 。
二 、薏米20克 ，薏苡仁 、鸡精 、金银花 、苍耳子、
功效 ：本品具有利尿消肿 、豆豉碎、山药 、②锅中加油烧热 ，蒜泥 、栀子 、③锅中加水烧开，蒲黄 、肉 、籽切分开 ，再切成圆片 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的，白糖 、可以刺激胃肠蠕动 ，老姜2片 。②再将泡软的银耳切成小块 。
冬瓜 、用温水泡软备用 。栀子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，银耳内含有大量的膳食纤维，魔芋 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。帮助胆固醇排出体外
，酱油 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、先将冬瓜皮 、枸杞子煮至浓稠状 ，调入白糖即可。盐 、加鸡精 、冬瓜500克，姜同时下锅 ，冬瓜皮 、
一 、豆豉20克 ，薏米洗净泡发 。切块状；姜洗净切片 。蒲黄、薏苡仁 、蒜泥，②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四 、挖去瓤；豆豉剁碎 。白糖5克 。②排骨洗净斩件 ，老玉米须25克，
功效 ：比粥可疏肝理气 、③将所有材料放入锅中 ，